Loppefrøskaller

Loppefrøskaller

De fleste har prøvet at døje med forstoppelse, irriteret tyktarm og/eller diarre. Dog er det ikke alle, der kender til loppefrøskaller, deres sundhedsmæssige fordele samt deres virkning på førnævnte maveproblemer. Læs mere herunder, hvor vi har samlet alt, som du behøver at vide om loppefrøskaller og dets mange anvendelsesmuligheder. Du kan desuden finde apotekets brede udvalg af produkter med loppefrøskaller enten på dit lokale apotek eller her på Apoteket-online.dk. 

Hvad er loppefrøskaller?

Loppefrøskaller er naturlige fibre, som mange tager i form af et dagligt kosttilskud. Skallerne er egentlig bare de ydre skaller fra psyllium plantens frø, hvorfor loppefrøskaller også omtales som psyllium husks. 

Hvordan virker loppefrøskaller?

Loppefrøskaller virker ved trække vand til tarmen. Nede i maven opløses de i vand, svulmer op og danner en geleagtig masse, hvilket giver en mæthedsfornemmelse og bevægelse til tarmen. På denne måde kan loppefrøskaller altså både modvirke forstoppelse ved at skabe bevægelse i tarmen og samtidig virke mod diarre ved at optage væske. 

Suppler dit måltid med loppefrøskaller kosttilskud

De smagsneutrale loppefrøskaller kan tilføjes til kosten på flere forskellige måder, men du kan også få din daglige dosis gennem et kosttilskud. Prøv eksempelvis HUSK Psyllium Mavebalance Kapsler, der er et kosttilskud med naturlige fibre og varmebehandlede psyllium frøskaller. Kapslerne er gode for fordøjelsen, regulerer tarmen og hjælper mod træg mave, og så er kapslerne desuden velegnet til veganere. 

Hvornår skal jeg begynde at tage loppefrøskaller?

Behovet for loppefrøskaller er forskelligt fra person til person. Du kan både tage loppefrøskaller som forebyggende middel eller ved behov. Vil du gerne prøve at inkorporere loppefrøskaller enten i mad eller drikke, så kan du på dit lokale apotek og her på Apoteket-online.dk blandt andet finde løse Loppefrøskaller fra Natur Drogeriet. Skallerne medvirker til at bevare et normalt tarmsystem, fremme passagen gennem tarmene og bidrage til at kontrollere blodets kolesterolniveau. 

Hvilke typer af loppefrøskaller kan jeg købe her på Apoteket-online.dk?

Både på dit lokale apotek og her på Apoteket-online.dk finder du et bredt udvalg af kosttilskud med loppefrøskaller. Om du er til kapsler, pulver eller løse loppefrøskaller, så har vi noget for dig. Desuden finder du talrige midler med forskel i pris, mængde og smag. 

Hvor tit må jeg tage loppefrøskaller?

Som med mange andre fødevarer og kosttilskud, så skal loppefrøskaller indtages med måde. Hvor ofte loppefrøskaller bør indtages og i hvor store mængder afhænger både af produktet og den enkeltes behov. Læs derfor altid anvisningerne på emballagen eller kom forbi dit lokale apotek til en snak med det dygtige apotekspersonale bag skranken. 

Loppefrøskaller til en sund mave og normal fordøjelse

Et kosttilskud indeholdende loppefrøskaller kan bidrage til en sund tarmflora samt hjælpe med at regulere fordøjelsen og dermed opretholde den generelle mavesundhed. Måske er Sylliflor Loppefrøskaller i form af pulver noget for dig? Pulveret fås blandt andet med smag af vanilje, kakao eller æble og kanel, og indeholder et fiberdrys af loppefrøskaller, som både smager godt, er knasende sprøde og som ikke klistrer i munden.

Styrk din tarmfunktion med loppefrøskaller fra Apoteket-online.dk

Vil du gerne opretholde en sund livsstil og en velfungerende tarmflora, så er det måske en ide at flette loppefrøskaller ind i den daglige kost på den ene eller den anden måde. For at gøre det så nemt som muligt, kan du med fordel prøve de Økologiske Loppefrøskaller fra Natur Drogeriet i form af kapsler, der indtages med rigelig væske. 

Loppefrøskaller hjælper mod hård mave

Som et naturligt alternativ til afføringsmidler kan loppefrøskaller bruges, da de øger tarmbevægelserne, og dermed hjælper afføringen på vej. På den måde kan et middel som Husk Psyllium Mavebalance Mælkesyre Pulver lindre ubehag ved forstoppelse og bidrage til den normale tarmfunktion. 

Husk at tage dine loppefrøskaller til et måltid

Langt de fleste kosttilskud med loppefrøskaller skal indtages med rigeligt vand ligesom det anbefales med løse loppefrøskaller. Drikker man ikke nok vand med sine loppefrøskaller, kan man risikere, at de svulmer op og forårsager ubehag i maven. Derfor er det for mange også en gode idé at starte med en lille dosis, hvorefter man gradvist kan øge mængden. 

Hvor hurtigt virker loppefrøskaller?

Nogle oplever hurtigere effekt ved loppefrøskaller end andre, men for langt de fleste tager det typisk mellem 12 og 24 timer, før der opleves en effekt. Virkningen varierer dog også fra person til person og er samtidig afhængig af dosis. 

Hvordan vælger jeg de bedste loppefrøskaller?

Er du i tvivl om, hvilken form for loppefrøskaller der er bedst til dig? Så husk, at du altid kan komme forbi dit lokale apotek og spørge en fagperson til råds. Hvordan kan man indtage loppefrøskaller? Må børn spise loppefrøskaller? Hvordan virker loppefrøskaller i pulverform? 
Du må aldrig gå på kompromis, når det handler om din sundhed. Spørg hellere på apoteket en gang for meget end en gang for lidt. Du kan komme direkte ind fra gaden og tale med en sundhedsfaglig, der både har uddannelsen og erfaringen til at rådgive dig. På apoteket går vi op i kvalitet og kundetilfredshed, vi har konkurrencedygtige priser, og så udvælger vi alle produkter nøje for deres effektivitet og sikkerhed, så du skal bekymre dig mindst muligt.