Vær parat til allergisæsonen

Astma-Allergi Danmark har talt pollen i mere end 40 år, og de har konstateret, at pollensæsonen er blevet længere og mere intens. Det skyldes især klimaforandringer, der giver nye vækster mulighed for at vokse i Danmark. Blandt andet den invasive, og pollen-potente, bynke-ambrosie. Samtidig er ”vild med vilje” blevet en trend på både kommunale og private områder. 

Kend din allergi

Høfeber kan ligne forkølelse, fordi det giver løbenæse, nyseture og tilstoppet næse. Men oveni er der som regel kløe i næsen og irriterede øjne, der løber, klør og bliver røde. Det er individuelt, hvor slemt det er. Nogle føler det nærmest som en fæl influenza, mens andre kun har svage symptomer. At kende sin høfeber, så du kan behandle den optimalt, gør en stor forskel. For ellers kan perioderne med høfeber dræne dig for energi, ødelægge din trivsel og gå ud over din evne til at performe. 

Første skridt i at kende din allergi er at finde ud af, hvad du er allergisk overfor, så du så vidt muligt kan skrue ned for kontakten med dit allergen. Hvis du har høfeber i foråret, kan dit allergen være birk, el, elm og hassel. Høfeber om sommeren skyldes som regel græs. Mens gener i efteråret tyder på allergi over for pollen fra bynke. For at være helt sikker så gå til lægen og få lavet en såkaldt priktest, hvor du får en prik af potentielle allergener på armen. Det, du er allergisk overfor, giver en rød plet. 

Næste skridt er at behandle din høfeber. Hvis du har lette gener i næsen og/eller øjnene, så kan du nøjes med at behandle lokalt med næsespray og/eller øjendråber. Begynd gerne forebyggende behandling med næsespray et par uger før, du regner med at få høfebersymptomer. En god løsning er også tabletter med antihistamin, som apoteket kan vejlede om. Hvis din høfeber invaliderer din livskvalitet, så tal med din læge om andre muligheder for behandling. 

Du kan læse meget mere om antihistaminer her. 

Kilder:
astma-allergi.dk
min.medicin.dk
sundhed.dk